Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
630 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 44,02g | Kolh.: 60,33g.
Lunch: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nona shine 's vikthistorik
|