Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1040 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 44,53g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Суп Том-Ям, Вареное Яйцо. Lunch: Рис, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Вареная, Шампиньоны. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|