Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1242 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 46,31g | Kolh.: 124,92g.
Lunch: Leibniz Butterkeks, Schildauer Frühstücksknacker, Banane. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Mozarella, Rührei, Grapefruit, Avocado. Snacks/Annat: M&M's Peanut. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peschka18 's vikthistorik
|