Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 47,90g | Kolh.: 116,64g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Annat: Epica Йогурт Crispy Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fit&Sweet Венская Вафля. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|