Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 25,30g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Вода, Сыр Домашний, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Чай. Middag: Зеленый Листовой Салат, Киви. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|