Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 119,78g | Kolh.: 151,17g.
Lunch: Heineken Bière sans Alcool, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Sondey Galettes de Riz Bio, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons. Middag: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Красный Сладкий Перец, Auchan Courges Butternut , Charal Bifteck. Snacks/Annat: Danone Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|