Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 64,45g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Форель, Хлеб Черный. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|