Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2912 kcal
|
Fett: 115,01g | Prot: 158,24g | Kolh.: 284,48g.
Frukost: Rote Linsen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Lunch: Original, Lidl Weltmeisterbrötchen, Truthanbrust, Ei. Snacks/Annat: Clarky's Feinste Nussvariationen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PumpingDennis 's vikthistorik
|