Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
547 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 26,67g | Kolh.: 51,95g.
Middag: Telur Dadar, Kue Lumpur, Sawi Dimasak (dari Segar), Usus Ayam, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Getuk, Aice Es Krim Susu Telur, Kraft Keju Cheddar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisasophie 's vikthistorik
|