Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 102,17g | Kolh.: 94,79g.
Frukost: Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Bim Connex Lavaş, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri. Middag: Etli Pilav, Patates Yemeği, Bgrill Piliç Yaprak Döner . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|