Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1826 kcal
|
Fett: 102,04g | Prot: 122,88g | Kolh.: 101,27g.
Frukost: Житница Здоровья Чиа Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Псиллиум, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Middag: ВкусВилл Какао-Порошок, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|