Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1809 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 67,70g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Барра, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста тушеная, Блины, Лосево Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, La Reine Круассан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Middag: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Twix Mini, Snickers Сникерс Супер, Snickers Сникерс Супер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|