Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2389 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 160,05g | Kolh.: 270,15g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Valfrutta Piselli Medi Italiani, De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Motta Marrons Glacé, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Arachidi Pralinate, Conad Arachidi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Salmone Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Crane Barretta Proteica Banana e Biscotto. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|