Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 67,62g | Kolh.: 167,80g.
Frukost: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Октябрь Конфеты Маска. Lunch: Зерница Макароны Ракушки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Банан. Middag: Салат Горячий (Мои), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|