Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
879 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 28,50g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Авокадо, California Gold Nutrition Омега-3, Бежин Луг Молоко 3,2%, 365 Дней Зефир Глазированный. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, 365 Дней Зефир Глазированный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|