Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 45,93g | Kolh.: 184,98g.
Frukost: Sucuk, Tahin Pekmez, Tarabya Antep Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Muz. Middag: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Cupcake, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|