Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 86,38g | Kolh.: 184,23g.
Frukost: Сывороточный Протеин, Творог 5%, Now Foods Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Omega-3. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Middag: Апельсин, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Триумф, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Финик. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|