Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 60,95g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Café au Lait. Lunch: KFC Frites (Petite), KFC Tower Zinger. mer...
|
|
2258 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahzazaz 's vikthistorik
|