Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 75,39g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Lay's Чипсы, Пиво. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|