Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 75,34g | Kolh.: 83,12g.
Frukost: Мандарины, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Семга Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Dopdrops Арахисовая Паста с Кусочками, Гималайская Соль, Клубника, Брокколи на Пару, Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|