Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 93,70g | Kolh.: 105,18g.
Frukost: Кешью, Billa Салат Микс Де Люкс , Aro Стручковая Фасоль, Aro Лечо Микс, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%, Новое Дело Тостовый Хлеб. Lunch: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Сто Пудов Птитим, Хек Отварной. Middag: Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Сыр Домашний 5%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|