Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 128,23g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Перекресток Авокадо , Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Перекресток Авокадо, Гудвилл Гречневая Крупа, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Оливковое Масло. Middag: Президент Сыр Бри, Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|