Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1313 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 36,48g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Чай, Язык Свиной, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Виктория Гречка Отварная с Грибами. Middag: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велес Сало Белорусское, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|