Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 50,14g | Kolh.: 250,97g.
Frukost: Fit Parad Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Голландский. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Snacks/Annat: Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|