Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2272 kcal
|
Fett: 136,90g | Prot: 112,56g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Растительное Масло, Киндер Молочный Ломтик, Сахар, Красное Яблоко, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Middag: Сахар, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medyannikova_kseniya 's vikthistorik
|