Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
41,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1485 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 61,58g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Атаг Няшка-Вкусняшка, Яйцо (Целое), Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные оладьи. Middag: Global Village Хрен Столовый, Красная Цена Кетчуп Томатный, Велком Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мой Компот, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|