Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2013:
|
1912 kcal
|
Fett: 142,99g | Prot: 74,98g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Bacon, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Bacon. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Whipped Topping, All Natural Creamy Peanut Butter, Cream Cheese Spread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|