Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 172,67g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: ВкусВилл Псиллиум, Роса Сыр Лёгкий, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Апельсин, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Булгур (Вареный), Буздякский Солянка Овощная, Дорадо на Гриле. Middag: #ПП Джем Чёрная Смородина, Запеканка Творожная (1Кг Алла). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|