Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 88,42g | Prot: 27,97g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Кофе, Сахар, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Middag: Хлеб Черный, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Винегрет. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|