Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 107,90g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Дуняша Сырники Творожные, Ehrmann Пудинг, Campina Сливки Порционные. Lunch: Grow Food Крем-Суп из Брокколи , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриное Филе. Middag: Iberica Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морской Сезон Кета . Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Творог Мягкий 4,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Конфета Каракум. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|