Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 118,51g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Яйцо (Целое), Борщ с Курицей. Middag: Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Брокколи, Красная Фасоль, Скумбрия. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|