|
Грудь 88
Под грудью 79
Талия 71
Живот 83
Бедра 93
Бедро 51
Голень 32
Рука 28
Выходные супер. Только чуть переборщила с фурасемидом. Все будет хорошо. До приезда моего героя осталось 52 дня!
Хуярь, Юля!🔥🔥🔥
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
478 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 54,62g | Kolh.: 27,89g.
Frukost: Помидоры, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
|
697 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|