Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1748 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 79,27g | Kolh.: 181,91g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Молоко, Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Тефтели, Борщ. Middag: Сыр Домашний, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%, Апельсин, Долма. Snacks/Annat: Молоко, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|