Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 79,42g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Дикси Оливковое Масло, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Middag: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|