Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
625 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 38,67g | Kolh.: 64,01g.
Frukost: Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Солнышко Кубани Сливки 10%, Американо. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Котлеты Куриные Рубленые. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|