Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1719 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 161,21g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Льняное Масло, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Путассу, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Варенье, Пшеничный Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Желатин Пищевой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|