|
пн
|
115,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 52,24g | Kolh.: 78,88g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Яичница с Помидорами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Кабачком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|