Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1665 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 142,42g | Kolh.: 92,57g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Сваля Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Вологодское Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Морской Коктейль Risma . Snacks/Annat: Myprotein Protein Cookie Chocolate Orange, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Б.Ю. Александров Суфле, Запеканка 7.02. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|