Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 63,81g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Surlat Leche Semidescremada , Nestlé Estrellitas. Lunch: Iansa Porotos Negros, Carne molida y zanahora choclo, Palta, Fideos. Middag: Sanissimo Salmas , Huevo, Pechuga Cocida de Pavo NR, Lider Queso Laminado Mantecoso. Snacks/Annat: San Francisco Helado Plátano Manjar, Nutra Bien Braunichoc, Costa Vizzio. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicoleRojasC 's vikthistorik
|