Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1472 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 123,60g | Kolh.: 104,18g.
Frukost: Сырники 😍, ВкусВилл Грецкий Орех, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сыроварня Сыр Качотта , Авокадо 🥑 Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная , Мираторг Котлета из Говядины . Middag: M&M's Криспи. Snacks/Annat: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|