Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2075 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 191,23g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Tostitos Totopos, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Middag: Torti Regias Delgaditas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|