Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 46,71g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Mandeln, Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Gemüsepfanne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Avocado. Middag: Aldi Körniger Frischkäse, Avocado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|