Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 35,78g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Пшенка, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Naturino Леденец, Delicados Nachos, Лента Яблоко, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|