Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1401 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 62,62g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Плов со Свининой. Middag: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Гречка Отварная, Mamba Жевательные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|