Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 88,53g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Салат Цезарь . Middag: Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Мандарины, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Casademont Girona, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|