Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
4429 kcal
|
Fett: 189,56g | Prot: 166,16g | Kolh.: 498,40g.
Frukost: Kue Bawang, Kraft Singles , Frisian Flag Susu Kental Manis, Safari Meses, Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Kelapa, Pizza Hut Meat Lovers, Tempe Goreng Tepung, Kue Selai Kacang, Alfamart Stik Keju, Lumpia Udang, Gemblong, Sinti Sambel Pecel, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Nextar Nextar, Beng-Beng Beng Beng. Lunch: Ikan Mas Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Annat: Richeese Fire Chicken, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|