Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 62,57g | Kolh.: 78,14g.
Frukost: Белая Дача Вита Микс, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Ядрица Гречневая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|