Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
757 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 56,43g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Produce Snacks Coconut Chunks, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Marjon Shelled Edamame, Wildwood Baked Tofu Teriyaki, Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Lunch: Wildwood Baked Tofu Teriyaki, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|