Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
495 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 25,06g | Kolh.: 58,37g.
Frukost: Nestlé Chiquitin. Lunch: Plátano, Lentejas Cocidas. Middag: Quillayes Queso Fresco, Tomates Cherry. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polette_ chel 's vikthistorik
|