Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 74,33g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Vитамин Бельгийская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. Middag: Шампиньоны Жареные, Heinz Кетчуп с Горчицей, Maggi Листы для Жарки, Солнечная Фазенда Руккола, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 feb 21 av medlem: Якотик
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|